Nuestros Consejos de Salud

Los mejores consejos de salud para tu día a día. Aquí encontrarás como mejorar tus rutinas, consejos y mucho más.

Mantén una vida saludable

Mantén una vida saludable

Seguro que muchas veces has pensado en llevar una vida sana y corregir malos hábitos, pero no encuentras el momento para empezar a hacerlo. Cualquier momento es bueno para ello. Solo tienes que decidirte. Te damos algunos consejos para que lleves una vida saludable,...

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Cuidar la piel en invierno

Cuidar la piel en invierno

Estamos en invierno y es precisamente ahora cuando más se necesita cuidar la piel. Y es que, con la llegada del frío, nuestra piel sufre más de la cuenta. Este problema puede afectar en mayor medida a las personas que tienen la piel seca de manera fisiológica o a...

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Evitar los accidentes infantiles

Evitar los accidentes infantiles

Los accidentes infantiles domésticos son frecuentes, pero en muchos casos se pueden evitar adoptando algunas medidas preventivas. En la cocina No dejes entrar al niño en la cocina ni cocines con él en brazos. Utiliza preferentemente los fuegos de atrás con los mangos...

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Gripe, Resfriado y Covid

Gripe, Resfriado y Covid

La llegada del otoño marca el inicio de la temporada de resfriados y gripes. Esta es una situación que se repite cada año, pero en esta ocasión supondrá un reto para los centros de salud, ya que deberá convivir con los casos de COVID-19. Los síntomas del resfriado, la...

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Caídas

Caídas

Entre las personas mayores las caídas son frecuentes y a veces graves. Muchas caídas podrían evitarse con sólo cambiar algunos aspectos de su vida diaria. Mejore su estado físico. Haga ejercicio de forma regular, adaptado a sus capacidades. Los ejercicios de...

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Embarazo

Embarazo

Durante el embarazo, el cuerpo de la madre debe cambiar para adaptarse a los requerimientos que tiene el desarrollo del bebé en su interior. Algunos de los cambios físicos más habituales son el aumento de tamaño de las mamas, la pigmentación más oscura de la piel y la...

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Acné

Acné

El acné es un problema cutáneo muy frecuente en las épocas cercanas a la adolescencia, afectando sobre todo a jóvenes de entre 12 y 20 años. Los poros de la piel se taponan y se acumula grasa dentro de ellos. Así, se forman los granos que aparecen fundamentalmente en...

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Intolerancia alimentaria

Intolerancia alimentaria

¿Qué es? La intolerancia alimentaria es una reacción del organismo al ingerir alimentosa que el cuerpo no digiere o metaboliza, ya sea parcial o completamente. La intolerancia alimentaria es específica para cada persona, lo que quiere decir que un alimento que para...

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Aftas

Aftas

Las aftas son pequeñas úlceras redondeadas u ovoides de la boca con un fondo amarillo o grisáceo, a veces rodeadas de un área de color rojo. Suelen presentarse en el interior de los carrillos y labios, bajo la lengua, en el paladar blando y las encías. Se presentan a...

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